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帽子が出来ました・・・

寒いですね~。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

こんなに寒いとコタツから出られません・・・

なので、ハンドメイドも

コタツで編み物って事が多くなってきました!

しんどいときは小物を編みます・・・・

帽子なら簡単、1日で出来るから・・・(笑)

濃いベージュの糸で編みました!

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1214b1

私、ずっと編み物してると、なんとなく足の感覚が変な感じで、

だるくて、むくんで痛いような・・・

勝手にエコノミー症候群って言ってましたが・・・・coldsweats02

先日テレビでこんな症状の事を、

座りっぱなし症候群って言っていました・・・

パソコン作業など腰掛けて仕事する人や

主婦に多いらしく、水分をとらずにじっとしていると、

血栓が出来て、急に動いたときに血栓が詰まって

梗塞を起こすと死ぬこともあるとか・・・hospital

対処法は、ふくらはぎの血流を良くする体操とお水の摂取!

椅子に座りかかとをつけた状態でつま先を上げ下げ10回、

反対につま先つけて、かかとを上げ下げ10回、

後は足首ぐるぐる10回。

簡単なので私も編み物の合間に時々やっています!

気になる人はやってみてねsign03happy01

heart「アンアン、営業日のお知らせ」

 火・・サロンショップ(お茶が出ます)AM10時~PM3時
         
 月、木、土・・・レッスン日&ショップ AM10時~PM1時

まだまだ、若葉マークの未熟なショップですが、
手作りと笑顔を絶やさずに頑張っていきたいと思います!
よろしくお願いします!

ペイント教室、生徒募集中です!
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見学もオッケーです!

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